top of page
エクサメンコとは？
エクササイズ × フラメンコ
身体と心をやさしく動かす新しいクラスです。
🏃➡️
エクササイズ
運動不足の解消
姿勢づくりに
🪭
フラメンコ
リズム・音楽・表現を
やさしく体験
👟
初心者向け
シューズ不要
スニーカーで参加OK
初めてでも大丈夫です
エクサメンコは、フラメンコ経験がない方のためにも作られたクラスです。
体力に自信がない方、運動が久しぶりの方、リズムが苦手な方も大丈夫です。
無理なく、楽しく、自分のペースで始められます。
💃
姿勢づくり
体幹を整え、美しい姿勢を
目指します。
🔥
運動不足の解消
楽しく身体を動かして、
スッキリ爽快に。
♥️
ストレス発散
音楽に合わせて動くことで、
心が軽くなります。
🎯
リズム感と集中力
リズムに乗る楽しさが、
集中力も育てます。
アクセス
東京都北区・赤羽駅から徒歩圏内。
わかりやすく通いやすい場所にあります。
📌BG Flamenco Academy
東京都北区赤羽（詳細はご予約時にご案内します）
🚃 JR赤羽駅 南口より徒歩約8分
🕜 平日 10:00–21:30 / 土日 10:00–18:00
※近隣にコインパーキングあり
FAQ
Q. レッスンでは何を学びますか？
A. レベルに応じて、姿勢、足の練習、腕、身体の使い方、音楽の聞き方、振り付け、表現などを少しずつ学びます。
Q. 振り付けだけを覚えるクラスですか？
A. いいえ。振り付けだけでなく、身体の基礎、リズム、音楽の理解、表現の土台も大切にしています。
Q. レッスンは難しいですか？
A. クラスによって難しさは違いますが、段階的に学べるように進めています。最初から全部できる必要はありません。
Q. 一人ひとり見てもらえますか？
A. グループレッスンの中でも、できる範囲で一人ひとりの状態を見ながらアドバイスします。
Q. 週1回でも上達できますか？
A. はい。週1回でも、継続して通うことで身体と理解は少しずつ変わっていきます。
Q. クラス一覧はどこで見られますか？
A. クラス一覧は こちら
https://www.bgflamenco.com/allclass からご確認いただけます。
bottom of page