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エクサメンコとは？
エクササイズ × フラメンコ
身体と心をやさしく動かす新しいクラスです。
🏃➡️
エクササイズ
運動不足の解消
姿勢づくりに
🪭
フラメンコ
リズム・音楽・表現を
やさしく体験
👟
初心者向け
シューズ不要
スニーカーで参加OK
初めてでも大丈夫です
エクサメンコは、フラメンコ経験がない方のためにも作られたクラスです。
体力に自信がない方、運動が久しぶりの方、リズムが苦手な方も大丈夫です。
無理なく、楽しく、自分のペースで始められます。
💃
姿勢づくり
体幹を整え、美しい姿勢を
目指します。
🔥
運動不足の解消
楽しく身体を動かして、
スッキリ爽快に。
♥️
ストレス発散
音楽に合わせて動くことで、
心が軽くなります。
🎯
リズム感と集中力
リズムに乗る楽しさが、
集中力も育てます。
アクセス
東京都北区・赤羽駅から徒歩圏内。
わかりやすく通いやすい場所にあります。
📌BG Flamenco Academy
東京都北区赤羽（詳細はご予約時にご案内します）
🚃 JR赤羽駅 南口より徒歩約8分
🕜 平日 10:00–21:30 / 土日 10:00–18:00
※近隣にコインパーキングあり
FAQ
Q. ベニート・ガルシア先生は全クラスを担当しますか？
A. すべてのクラスを毎回担当するわけではありません。クラスによって、ベニート・ガルシア先生とアシスタント講師が連携して指導します。
Q. ベニート先生はどのくらいクラスに入りますか？
A. 通常の月4回クラスでは、ベニート先生が2回、アシスタント講師が2回担当する形を基本とするクラスがあります。詳しくは各クラス案内をご確認ください。
Q. アシスタント講師のクラスも同じ方針ですか？
A. はい。アカデミー全体の指導方針に沿って、同じ流れの中で学べるようにしています。
Q. 先生が違う日でも内容はつながっていますか？
A. はい。クラス全体の流れを大切にしているため、担当講師が違う日でも学びがつながるように進めています。
Q. ベニート先生のプロフィールはどこで見られますか？
A. ベニート・ガルシア先生については こちら
https://www.bgflamenco.com/benitogarciaofficialsite をご覧ください。
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